domingo, 20 de novembro de 2011

Sanduíche com creme de cenoura



Leve , nutritivo e saboroso

ingredientes

  • 1 cenoura grande
  • 300 Iogurte Natural
  • 100 g ameixa seca
  • 1 pacote de pão de forma (de preferência integral )
  • Alface

    Depois de ralar a cenoura , misture-a com o Iogurte e as ameixas até ficar consistente, em seguida coloque em embalagem  plástica e leve a geladeira por 30 minutos...Coloque duas colheres da pasta criada no pão  e uma pequena folha de alface já lavada, depois é só servir.

    hummm

Um comentário:

  1. Amei!Quando falo que aprendo com vcs é verdade, mais uma receita boa pra quem quer comer um sanduíche e não ficar com peso na consciência e nem na balança!Bjo!

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