domingo, 1 de janeiro de 2012

Pão integral ultra light



ingredientes:
                                   + ou - uma xíc. de água
                                   duas xíc. de farinha integral

 meia xíc. de linhaça moída
          uma colheirinha de canela em pó
              um pacotinho de fermento para pão

modo de fazer:
Bom meninas por ser ultra light este pão como podem ver,ele não vai açúcar,não vai gordura,e não vai sal!
Mas posso garantir a vcs que fica uma delícia e bem fofinho,super leve e eu adoro ele!
Misturar todos os ingredientes e deixar a massa ficar bem homogênea e deixe crescer até dobrar de tamanho,após leve a assar até dourar!
ps: não uso gordura nem na forma,eu coloco em papel manteiga e fica maravilhoso!


 

12 comentários:

  1. Hummmm...minha primeira visita aki e jah curti receita legal ehn!!!

    um bjAO

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  2. Oi amiga!
    Feliz Ano Novo!
    Que delícia esse pão deve ser.
    Adorei, vou tentar fazer.
    Tenha uma ótima semana.
    Bjoka.

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  3. Vou tentar fazer vai ser a 3ª receita sua que eu faço.
    Beijos

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  4. meninas lindas,façam sim !
    é tão bom e saudável
    bjinhusss

    Juuu bem vinda flor
    bj

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  5. glacy parece uma delicia!!! gosto de coisas bem leve e pão costuma pesar muito no meu estomaguinho vou fazer com certeza!!! bjo grande!!!!

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  6. KARINE...
    faz amiga e depois me diz se pesou no seu estomaguinho,tambem tenho este problema com os pães comprados prontos,por isso adaptei este e faz sucesso hein!!
    bjinhus flor e ótima semana e início de ano

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  7. OII NOSSA QUANTA RECEITA BOAAAA !!!JESUS AMADO RSRSRRS , ESSE PÃO DEVE FICAR DIVINO , VOU FAZER ASSIM QUE DER , ADOREI O BLOG VAI SER MTO ÚTIL PARA TODAS NÓS , EU NÃO SABIA FAZER NADA LIGHT RSRSR , BJS AMIGA AGORA ESTAREI SEMPRE POR AQUI TBM ATÉ + .

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  8. Kelen...ki bom que gostou e qualquer dúvida,estarei por aki e por ali hehehe!
    bjinhuss amiga,é bom fazer troquinhas lights néh

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  9. Vou fazer porque as outras receitas que testei de pão integral, o pão fica tão pesado, parece até que fiz pedra(no sentido do peso),fica fofo, porém pesado.Beijo!

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  10. Oi! Por favor dê mais detalhes do preparo, você deixa crescer direto na forma? deixa crescer 2 vezes?
    Será que dá pra fazer na máquina de pão?
    Abraço!

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    Respostas
    1. olá Luciana...mil desculpas pela demora em responder! (estava sem nét)

      Misturar todos os ingredientes e deixar a massa ficar bem homogênea e deixe crescer até dobrar de tamanho,após leve a assar até dourar!
      é uma vez só assim mesmo ,ok
      e pode sim fazer na máquina de pão mas vc deve retirar para assar ou coloque já no ciclo integral!
      blza? qualquer dúvida...
      bjinhus lightsss

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